១-ប្រើថ្នាំបុរាណព្យាបាលជំងឺផ្សេងទៀត ៖ ការប្រើថ្នាំបុរាណព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗទៀតអាចធ្វើឱ្យថយចុះនូវប្រសិទ្ធភាពថ្នាំពន្យារកំណើត នេះបើយោង តាមការសិក្សាមួយពីសាកលវិទ្យាល័យ Brown ។ ដូច្នេះអ្នកគួរប្រយ័ត្ន និង ពិនិត្យមើលថា ថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកបានប្រើមានផ្ទុកសារធាតុថ្នាំព្យាបាលបុរាណដែរឬទេ។
២-ប្រើថ្នាំវីតាមីនផ្សេងៗ ៖ ការលេបថ្នាំវីតាមីនផ្សេងៗទៀតដូចជា វីតាមីន C ក្តី វាអាចផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេន Estrogen ដោយវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអាការឈឺក្បាល និង ចុកពោះ ជាដើម។
៣-ប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ៖ តាមការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានឱ្យដឹងថា ថ្នាំលេបអង់ទីប៊ីយ៉ោទិកធម្មតា អាចធ្វើឱ្យថមថយប្រសិទ្ធភាពថ្នាំ ពន្យារកំណើត ។ ដូច្នេះបើអ្នកលេបថ្នាំពន្យារកំណើតហើយនោះ អ្នកក៏មិនគួរប្រើថ្នាំប្រភេទអង់ទីប៊ីយ៉ោទិកនោះដែរ ។ អ្នកគួរទៅពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើ។
៤-លេបថ្នាំពន្យារកំណើតតាមចិត្ត ៖ ការមិនគោរពពេលវេលាក្នុងការលេប ថ្នាំពន្យារកំណើត គឺវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពបាន ៩៩.៩ ភាគរយនោះទេ ។ ដូច្នេះ ស្ត្រីគួរលេបថ្នាំឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោង ចន្លោះពេលនៃការលេបម្តងៗ ។
៥-ចូលរួមពិធីជប់លៀងច្រើន ៖ ពិតហើយការចូលរួមពិធីជប់លៀង វានឹងមានការផឹកស្រា រាំ និង ឥរិយាបថផ្សេងៗ ដែលទាំងនេះវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្អួតក៏ មាន និង ពេលខ្លះធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចភ្លាំងពេលវេលាលេបថ្នាំ ។ ដូច្នេះស្ត្រីគួរពិចារណា ពីទង្វើបែបនេះ។តាមវិធីខាងលើស្ត្រីអាចឈ្វេងយល់បានខ្លះៗពីសកម្មភាព និង ឥរិយាបថរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលអាចប៉ះពាល់ខ្លះៗដល់ប្រសិទ្ធភាពថ្នាំលេបពន្យារកំណើត ។ ស្ត្រីគួរចងចាំថា បើមានការថ្លោះធ្លោយ មានតែស្រោមអនាម័យទេដែលអាចដោះ ស្រាយបាន ៕
ដោយ មុន្នី proleng khmer
No comments:
Post a Comment