ប្រសិនបើអ្នកចង់ឲ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យត្រឹមក្នុងមួយសប្ដាហ៍ នេះជាអាថ៌កំបាំងថែរក្សាសម្រស់នៃស្រ្តីជនជាតិជប៉ុនដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ វាពិតជាអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ ដែលស្រ្តីជប៉ុនបានប្រើអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សទៅហើយ ដោយយកអង្ករជាធាតុផ្សំចម្បង។
អង្ករមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលដ៏គួរឲ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល ដែលធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ស្អាត និងផ្ដល់នូវសម្បុរស្រស់ថ្លាដល់ស្បែក។ វាជួយក្នុងការកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅ និងធ្វើឲ្យស្បែករបស់អ្នកលូតលាស់បានល្អថែមទៀតផង។ វាមានធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពិសេស ដោយសារតែអំណាចវត្តមាននៃអាស៊ីត linoleic ដែលជួយជម្រុញក្នុងការផលិតស្រទាប់កូឡាជែនក្នុងស្បែក។ សកម្មភាពនេះ បានជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញ និងធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។
ដូច្នេះហើយ អង្ករជារបបអាហារសម្បូរទៅដោយវីតាមីន E ដែលមានតួនាទីក្នុងការបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល និងរក្សាកម្រិតបេះដូងឲ្យមានសុខភាពល្អ។ សូមមើល ខាងនេះ គឺជាម៉ាសបិទមុខធ្វើអំពីអង្ករដែលនឹងធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ ១០ឆ្នាំ នៅក្នុងពេលតែ ១សប្ដាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ៖
– អង្ករ ៣ ស្លាបព្រា
– ទឹកដោះគោ ១ ស្លាបព្រា
– ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
– ទឹក ១ ពែង
អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ៖
– យកអង្ករ ៣ ស្លាបព្រា ដាក់ជាមួយនឹងទឹក ១ ពែង រួចចម្អិនវាឲ្យពុះជាមួយកម្ដៅល្មមៗបានហើយ។
– បន្ទាប់ពីចម្អិនបាន ២-៣ នាទី ត្រូវលើកល្បាយនេះចេញ។
– បន្ថែមទឹកដោះគោ ១ស្លាបព្រា និងទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាចូលពីលើ
– លាយវាឲ្យបានសព្វល្អ ហើយលាបវាធ្វើជាម៉ាសឲ្យពេញលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
– ត្រូវរក្សាវាទុករយៈឲ្យបាន ១០-១៥ នាទី រហូតដល់វាស្ងួតល្អទាំងស្រុង។
– ឥឡូវ លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកអង្ករដែលអ្នកបានដាំពុះ ក្នុងការលាងសម្អាតម៉ាសបិទមុខនេះ។
– អនុវត្តន៍ដំណើរការនេះ យ៉ាងហោចណាស់ឲ្យបានម្ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ដើម្បីឲ្យមើលទៅសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងការព្យាបាលនៃអង្ករ ដែលធ្វើឲ្យមានសំណើម ហើយធ្វើឲ្យចរន្តឈាមមានដំណើរការល្អ។ វាក៏ជួយក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាកស្បែក និងធ្វើឲ្យស្បែកមុខរបស់អ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តក្នុងការរក្សាស្បែករបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លា និងជួយឲ្យសុខភាពកាន់តែល្អប្រសើរ៕
ដោយ មុន្នី proleng khmer
No comments:
Post a Comment